Эксмо Оксана Мешкова "С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца"
Код: 561504Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
35 лет — не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга — персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам: - остановить «невидимое» старение; - вернуть энергию 25-летних; - расшифровать сигналы своего организма; - управлять стрессом и гормонами. Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела. Ваше здоровье — самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!
| Год: | 2025 |
| Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 70/60 Кама |
| Тираж книги: | 2000 |
| Возрастное ограничение: | 16+ |
| Дата последнего тиража: | 02.09.2025 |
| Автор: | Оксана Мешкова |
| ISBN: | 978-5-04-209544-3 |
| Кол-во страниц: | 208 |
| Формат: | 162x235 |
