АСТ Лазарева Юлия Викторовна "Психология веса. Инновационный взгляд на тело"

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

Все медицина и здоровье

Все медицина и здоровье АСТ

О товаре

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт. Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!