АСТ Светлана Святетски "Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье"
Код: 436447Нет в наличии
О товаре
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка? Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты: • научишься заботиться о себе; • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; • поймешь, чего действительно хочешь; • узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь. С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
| Год: | 2024 |
| Дата последнего тиража: | 20.06.2024 |
| Тираж книги: | 2000 |
| Автор: | Светлана Святетски |
| Материал бумаги: | Бумага офсетная 60/60 92% белизны |
| Формат: | 138x212 |
| Возрастное ограничение: | 16+ |
| Кол-во страниц: | 224 |
| ISBN: | 978-5-17-164299-0 |
