АСТ И. А. Борщенко "Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес"

Код: 379410

Будьте в курсе всех новинок и акций!

https://t.me/engros_ru

Нет в наличии

О товаре

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!

Год:	2024
Формат:	138x200
Дата последнего тиража:	11.08.2023
Кол-во страниц:	192
Материал бумаги:	Бумага офсетная 62/80
Возрастное ограничение:	12+
ISBN:	978-5-17-157211-2
Тираж книги:	2000
Автор:	И. А. Борщенко