Эксмо Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью "Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма"

Код: 358503

Будьте в курсе всех новинок и акций!

https://t.me/engros_ru

Нет в наличии

О товаре

«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ. Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В конце книги приводятся четыре последовательности асан: - усложненная динамическая практика; - медленная хатха-практика; - йога на стуле; - восстановительная йога. Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой. «В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело». — ИНДИРА СУБРАМАНИАН, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Год:	2024
Кол-во страниц:	256
Тираж книги:	2000
ISBN:	978-5-04-177168-3
Материал бумаги:	Бумага офсетная 84/100
Возрастное ограничение:	12+
Формат:	197x255
Автор:	Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью
Дата последнего тиража:	07.04.2023