Эксмо Свен Фельпель "Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии"
Код: 353913Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше. Среди них: - здоровье в потоке — все грани сохранения защитных функций организма; - формула молодости — 7 шагов к красоте и долголетию; - удовольствия и отсутствие стресса — простой способ быть счастливым; - калистеника — собственное тело как тренажер и другие варианты «нулевого фитнеса»; - расслабьтесь! — сон, удлиняющий теломеры, и еще 6 способов повлиять на себя на генетическом уровне. 7-ступенчатая программа, описанная в этой книге, подарит здоровье и долголетие каждому, кто рискнет заглянуть на страницы этой книги.
Год: | 2024 |
Кол-во страниц: | 192 |
Тираж книги: | 3000 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама |
Формат: | 162x235 |
Дата последнего тиража: | 31.05.2022 |
Возрастное ограничение: | 12+ |
Автор: | Свен Фельпель |
ISBN: | 978-5-04-162386-9 |