Эксмо Фрэн Хьюитт, Лес Хьюитт "Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день"
Код: 351867Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям. Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как: - перестать навешивать на себя ярлыки, - найти баланс между работой и личной жизнью, - устанавливать и отстаивать личные границы, - победить в битве за самооценку, - перестать концентрироваться на негативе, - избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Год: | 2024 |
Формат: | 152x210 |
Тираж книги: | 3000 |
Кол-во страниц: | 400 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Материал бумаги: | Бумага офсетная 70/65 |
ISBN: | 978-5-04-157879-4 |
Автор: | Фрэн Хьюитт, Лес Хьюитт |
Дата последнего тиража: | 11.07.2022 |