Эксмо Денис Гусев "Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы"
Код: 345209Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Идеальное рельефное тело доступно каждому! Книга Дениса Гусева станет верным помощником на пути к железному прессу и мега-рельефу! Больше не придется ощущать себя потерянным в тренажерном зале — в книге подробно и систематизировано рассказаны правила построения фигуры мечты. От системы тренировок и питания до выбора протеина и упражнений, которые помогут проработать конкретную проблему. Эта книга — сборник ценнейшей информации, которую не найти в Интернете. Тайные сведения из закулисья чемпионатов по пляжному бодибилдингу и турниров Arnold Classic будут доступны для читателей. Денис Гусев впервые раскрывает секреты, некоторыми из которых он не делился даже на собственных семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения скульптурных форм. Все о сушке, которая не принесет вреда здоровью и мужской потенции!
Год: | 2024 |
Тираж книги: | 4000 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Кол-во страниц: | 176 |
Дата последнего тиража: | 21.01.2020 |
Автор: | Денис Гусев |
ISBN: | 978-5-04-097739-0 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная 84/100 |
Формат: | 197x240 |