Книги
/
Прикладная литература
/
Медицина и здоровье
/
Марайке Аве "Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса"
Эксмо Марайке Аве "Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса"
Код: 344216Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - причины, по которым диеты и голодание не помогают; - тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными; - как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания. Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
Год: | 2024 |
Дата последнего тиража: | 24.07.2023 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама |
Возрастное ограничение: | 12+ |
Кол-во страниц: | 208 |
ISBN: | 978-5-04-104392-6 |
Автор: | Марайке Аве |
Тираж книги: | 6000 |
Формат: | 162x210 |