Эксмо Уильям Дж. Кнаус "Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти"

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.