Эксмо Зузка Лайт "15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер"
Код: 341039Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться; - что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества; - с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!
Год: | 2024 |
Автор: | Зузка Лайт |
Дата последнего тиража: | 07.11.2017 |
ISBN: | 978-5-699-94765-2 |
Кол-во страниц: | 264 |
Формат: | 162x235 |
Возрастное ограничение: | 6+ |
Материал бумаги: | Бумага офсетная 72/100 |
Тираж книги: | 3000 |