АСТ Саша Зайцева "Как я осталась одна и танцую: самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин"

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни — образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество. Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни. Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества. Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. 5 причин почему вам понравится эта книга: - материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора; - книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя; - изложение лёгкое и интересное; - в тексте выделены основные важные мысли; - подойдёт как женщинам так и мужчинам.