АСТ Евгения Берёза "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе"

Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.

О товаре

Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело. В книге "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе" автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням. Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно. «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» — уникальное руководство по восстановлению вашего здоровье при помощи работы с сознанием. Из книги вы узнаете: - как взаимосвязаны психика и такие недуги, как аллергия, проблемы с ЖКТ, вирусные заболевания; - почему возникают зависимости; - как вина и аутоагрессия влияют на наше здоровье; - почему важно уметь прощать и принимать; - в чем заключается сила безусловной любви; - почему важно отстаивать личные границы.