Эксмо Андрей Пометун "Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7"
Код: 349774Для оформления заказа, войдите под своей учетной записью.
О товаре
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или «топливная система» протекает? Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: • где брать энергию на достижение целей; • как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; • как поддерживать интерес и мотивацию; • откуда брать поводы для радости. Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
Год: | 2024 |
Материал бумаги: | Бумага офсетная 72/80 |
Дата последнего тиража: | 19.12.2022 |
ISBN: | 978-5-04-157767-4 |
Возрастное ограничение: | 16+ |
Формат: | 162x235 |
Кол-во страниц: | 352 |
Автор: | Андрей Пометун |
Тираж книги: | 3000 |